Le Goshin-Jutsu permet à toutes et à tous d’acquérir rapidement les réflexes justes, d’analyser les situations à risques, de maîtriser le stress, en décidant de la bonne attitude à adopter pour éviter une confrontation, ou d'agir efficacement en préservant son intégrité physique. L’entraînement vous permettra d’entretenir votre corps, de prendre confiance en vous et de vous épanouir pleinement dans la vie de tous les jours.
A la demande des pratiquants, des techniques issues du Ju-Jitsu brésilien (travail au sol) sont aussi pratiquées le mardi et le vendredi.
La self-défense enseignée au Conseil de l’Europe peut être pratiquée par des femmes et des hommes de tous âges et condition physique.
Venez essayer, trois cours sont gratuits.
Regardez la vidéo HD présentée par vos collègues pour vous convaincre que cette activité est accessible à tous, efficace et amicale !